Articles populaires – Coach Culture de Coach Académie

2 mars 2009

De la prolifération des "coachs"

Coachs banque, coachs téléphone, coachs de danse, de chant, de diététique, love coachs, coachs de tout et de rien. Comment repérer une vraie posture coach parmi tant d’impostures ? La grande majorité des coachs auto-proclamés sont le plus souvent des...

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Tags: coach, coaching, développement personnel, reconnaissance

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1 juin 2008

Dressez des singes au boulot

Des « singes » ? Au boulot ? Vous avez un problème à résoudre, une décision à prendre ? Vous avez alors un « singe » sur l’épaule… Pas de panique… en manoeuvrant bien, vous pouvez vous en débarrasser assez facilement. D’ailleurs, sur le chemin de la machine...

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Tags: coach, coaching, développement personnel, management

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1 septembre 2008

Reconnaissance

Vous estimez ne pas recevoir la reconnaissance que vous méritez : et si vous démarriez un cercle vertueux en devenant vous-même un producteur de reconnaissance ? Vous ne savez pas comment faire Vous pouvez apprendre ce que vous avez besoin de savoir....

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Tags: coach, coaching, développement personnel, reconnaissance

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1 décembre 2008

Désactivation des fêtes

Courses, cadeaux, repas, retrouvailles, fêtes… Elles sont souvent bien occupées ces « vacances » de Noël ! Je vous souhaite d’y vivre aussi du repos, et de savoir vous y offrir des plages de liberté et de rêve… Faire une vraie coupure Décidez que ces...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 février 2008

Amour de soi, amour des autres

À la Saint-Valentin, Cupidon nous parle de l’amour-« eros », sexuel, esthétique et ludique… Mais l’amour dont il est question ici, est celui qui est amitié, qui se réjouit du bonheur de l’autre, et s’appelle « agapè »… Parfois même, il peut être « philia...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 novembre 2008

se dés-infantiliser

Tous les coachs vous le diront : le plus difficile dans une relation de coaching, ce n’est pas d’accompagner l’adulte dans sa décision de prendre en main son évolution professionnelle ou personnelle, mais bien de composer avec des résurgences d’infantilisme....

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 février 2009

Le Clou

Je tiens à partager avec vous une petite histoire qui m’a donné à réfléchir… Dormir sur un clou Devant la porte d’une épicerie, un vieux chien dormait au soleil. Mais, de toute évidence, il ne se sentait pas bien. Dans son sommeil, il s’agitait, il gémissait,...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 juillet 2008

L'intelligence du coeur

La confiance qui s’établit entre le coach et son client rend la relation plus fluide et plus constructive. Initier cette qualité de rapport s’apprend, il s’agit de doter sa bienveillance d’un savoir-faire et d’un savoir-être… Oui, je t’écoute… Se centrer...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 mai 2008

Lève-toi et marche

« Résiste, prouve que tu existes », chante France Gall… elle parle là d’une saine résistance à l’embrigadement, à la contrainte, à la fatalité… Mais la résistance dont il est question ici est tout autre. On pourrait l’appeler autrement : « peur du changement...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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2 avril 2009

" Vivre à propos "

Depuis le début de son histoire, l’être humain se demande comment vivre sa vie et recherche des méthodes pour parvenir au bonheur. Laissons la parole à un philosophe, Michel Eyquem de Montaigne, qui nous a inspiré le titre de cette lettre : « - Avez-vous...

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Tags: coach, coaching, formation

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1 mars 2008

Capital vital

Vital : qui appartient à la vie, qui sert à conserver la vie. Sens figuré : capital, essentiel. Pour vivre mon quotidien dans la sérénité, j’ai besoin de gérer intelligemment mon capital vital. Chaque jour, je dispose d’un montant d’énergie, il m’appartient...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 avril 2008

Pas de trois

Sur le chemin de ma vie, j’avance en dansant la danse du coaching Premier pas : Transformer le savoir sur soi Apprendre à se connaître, lire des livres inspirants, rencontrer des personnalités hors du commun ou tester des processus d’évolution innovants,...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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1 octobre 2008

abécédaire

Bien souvent quand nous rencontrons un problème, nous ne savons pas trop par quel bout le prendre. En fait, en traitant ce problème avec méthode, ici l’outil ABCDE, bien souvent des solutions apparaissent. A pour Analyser Quel est le problème ? L’énoncer...

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Tags: coach, coaching, développement personnel

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2 mars 2010

RÉTRO-PLANNING

Projetez-vous dans l’avenir : « Que voulez-vous expérimenter dans votre vie ? » Je vous propose ce mois-ci de rêver votre vie : quel parcours désirez-vous ? Quels objectifs voulez-vous atteindre ? Qu’est-ce qui vous inspire vraiment ? Imaginez-vous dans...

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2 juillet 2010

La Sérendipité

ou l'art de trouver ce que l’on ne cherche pas… Parfois mes clients me racontent comment ils sont eu des « déclics », ils disent : « et soudain… », « c’est alors que… », « et tout d’un coup… », « et ne me demande pas pourquoi… », « je ne sais pas d’où...

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2 février 2011

Du rêve à la réalité : le beau voyage

Lors de l’an neuf, nous prenons avec conviction des résolutions de changement. Ce bel élan le plus souvent s'étiole, car changer ce n'est pas si facile. Changer sa vie, changer de vie, changer pour se rapprocher de ce que l'on est plutôt que de ce que...

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2 janvier 2008

S'y voir

Quand nous échangeons des voeux pour l’année à venir, nous nous projetons chacun vers un futur meilleur : vous y voyez vous ? Peut-être avez-vous pris sous le gui et les déluges de cotillons des résolutions… Peut-être même que certaines de ces résolutions...

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2 mai 2009

Destin ou destination ?

Être humain, c’est avoir les moyens d’échapper à son destin Ma liberté Est-ce que j’ai un autre choix que celui d’être libre ? Que celui de pouvoir choisir sans cesse comment je vais interpréter la réalité, comment je vais y réagir, comment je vais créer...

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2 juin 2009

Être coaché(e) pour coacher

On ne peut mettre à la disposition des autres que ce que l’on a découvert en soi-même. Au début de la formation de coach certifié, les stagiaires me demandent quel est l’intérêt de tester sur eux-mêmes les questionnements du coaching. Je dois vous dire...

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1 juillet 2009

Vacance Intérieure

Pour que cet été soit reposant et ressourçant, je vous propose de relever un défi qui pourrait faire de ces vacances, le début d’une nouvelle vie intérieure : faire taire votre critique intérieur… Quel discours vous tenez-vous sur vous-même ? Que ce soit...

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1 septembre 2009

Le Vrai pouvoir

Le vrai pouvoir est intérieur : c’est le sentiment de cohérence entre ce que nous ressentons et manifestons, le sentiment aussi d’être à notre place parmi les autres. Une sécurité intérieure : l’équanimité Être ému par ce qui se passe : rien de plus normal...

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1 octobre 2009

Travailler mieux pour travailler moins

Organisez le temps rentable pour dégager de grandes plages de temps libre. Connaissez-vous la loi du 10/90 ? Le 10% de temps accordé à planifier une tâche, évite 90% de l’effort à y investir par la suite. Réfléchir à un plan d’action, organiser son agenda,...

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1 novembre 2009

De la rumination

De la rumination Qu’est-ce qui occupe votre espace mental, capte votre attention encore et encore ? Comment réduire le volume de ces ruminations ? Faites une liste Quand vous vous surprenez en train de ruminer : notez-le ! Mettre noir sur blanc ce qui...

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1 janvier 2010

La Règle d’Or

En réponse à la question « Comment agir au mieux ? », une règle a transcendé les cultures, les religions et les mœurs pour nous parvenir intacte aujourd’hui : « Ne fais pas à autrui, ce que tu ne voudrais pas que l’on te fasse. » C’est la Règle d’Or....

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1 février 2010

L’Erreur est humaine ?

Alors soyons très humains et offrons un droit à l’erreur à ceux qui apprennent, qui testent, explorent et agissent ! Quand mon client me dit : « je ne me donne pas le droit à l’erreur », je me dis que cette personne doit vivre beaucoup de stress quand...

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